Projeto finalista do Troféu Destaque CREF/RS 2026, categoria Inovação e Empreendedorismo
Um respiro de cada vez.No seu ritmo, do seu jeito.
Quem cuida de todos também precisa ser cuidado. Entre para a lista de espera do Respiro Docente e receba práticas semanais de cuidado até a abertura do programa online, em fevereiro.
Quero entrar na lista de esperaQuem educa também precisa de cuidado
Quando pensamos na educação, muitas vezes olhamos para os alunos, para as aprendizagens e para os desafios das escolas. Mas existe uma dimensão que também precisa ser cuidada: quem educa.
O Respiro Docente nasce desse olhar. Da compreensão de que os professores precisam de espaços em que possam sair, por alguns instantes, do lugar de quem cuida de todos e experimentar também o cuidado.
O cotidiano da escola
O ambiente escolar exige presença constante. Nesse cenário, o cuidado consigo frequentemente fica condicionado ao tempo que sobra.
Peso das demandas
- Alta demanda física e mental.
- Atenção contínua.
- Múltiplas responsabilidades.
A realidade do cuidado
- Autocuidado relegado ao final do dia, ou a quando for possível.
- Exaustão física e mental.
- Ausência de espaços para pausa.
Uma inversão necessária
O cuidado como rotina
Não se trata de acrescentar mais uma obrigação na sua rotina, mas de criar espaços protegidos e acolhedores para parar, perceber e experimentar.
Um convite para respirar, se reconectar e reconhecer que cuidar de quem educa é parte importante da construção de uma educação mais humana.
O que você recebe ao entrar na lista
O grupo é só de avisos: apenas a equipe do Respiro publica, sem enxurrada de mensagens.
- 01
Práticas semanais de cuidado no grupo de WhatsApp da lista de espera
- 02
Práticas curtas, de 1 a 10 minutos, que cabem no seu dia
- 03
Prioridade e condição especial na abertura do programa online, em fevereiro de 2027
